bkbenka.blogg.se

Ja, det har hänt en del sedan sist, det ska man inte sopa under mattan. Till att börja med kan jag nu konstatera att: slutar jag röka blir jag, efter nästan två månader, en maskin. Ingen överdrift över huvud taget. Inget annat än galet! Jag kan springa, träna, vaka aktiv och stressa som en dåre utan att bli utmattad. Vilket tillsammans med en vettigare dygnsrytm gör att man orkar gå upp ur sängen, inte bara dagen efter, utan varje dag i veckan. (Känns som om jag kollar på en reklam när jag läser meningarna över högt).

 

Lärarutbildningen går framåt med stormsteg. Jag läser just nu matematik, vilket är en salig blandning av ny intressant kunskap och… jag vet inte vad, långa dagar. De senaste veckorna har varit schemalagda 09:00- 15:30 ungefär. Detta har gjort att man uppfattat det som om tiden springer iväg så fort att man knappt hinner reflektera över vad som är upp och vad som är ned, eftersom man inte hunnit göra någonting annat på dagarna. Det är dags för min första salstentamen den 1/3, vilket jag ärligt kan erkänna att jag är lite nervös inför. Måndagen är det tillbaka till Knappekullaskolan för några veckor VFU.

 

Två gånger har jag tagit mig tid det senaste och hjälpt Sara med sin Ma B-/2-kurs som hon för närvarande läser på komvux. Jag vet inte om min hjälp varit till mer nytta än förvirring, men jag hoppas på det senare. Tar det lite som en utmaning att, på någon nivå, vara pedagogisk. Detta trots att jag inte tror jag tyckas speciellt bra med tanke på att man har en ”kompisrelation”. Tror vi bestämde att vi skulle träffas och hålla på med matematiken i morgon, på söndag och ev. på måndag.

 

Hannes och jag har peppat varandra på gymmet som om det aldrig varit ett uppehåll. Vilket vi tillsammans och jag egentligen har haft i sju månader. Den dynamiska duon är tillbaka, skulle man kanske kunna säga. Vi kör, precis som sist, Strong Lifts 5x5. Det gav grymma resultat för mig sist och jag förlitar mig på det programmet till 93,8%. För er som inte vet vad programmet består av så är det två pass, vilka är uppdelade såhär:

 

Knäböj 5x5

Bänkpress 5x5

Barbell rows 5x5

 

Knäböj 5x5

Militärpress 5x5

Marklyft 5x1

 

Efter ett avslutat pass 1 eller 2 höjs vikten på alla övningar med 2,5kg. Med ett undantag. Man ökar vikten efter varje pass 2 med 5kg, fast detta då endast i marklyft, de andra ökar man som vanligt med 2,5kg.

 

SIST, MEN ABSOLUT INTE MINST, SÅ VILL JAG BARA NÄMNA ATT ALLA KOMMANDE INLÄGG DÄR DET ENDAST SKRIVS MED VERSALER KOMMER ATT HANDLA OM TOMORROWLAND 2013. FÖR JAG SKA NÄMLIGEN DIT. JAG SKA DIT. JAG VET INTE HUR JAG SKA HANTERA DET. JUST NU SKRIVER JAG DETOCH DET KÄNNS GALET. NÅGON BORDE KOMMA PÅ HUR MAN CAPSLOCKAR EN GÅNG TILL. TACK MOR FÖR ATT DU FÖDDE MIG… SÅ ATT JAG KAN ÅKA PÅ DENNA FESTIVAL. TACK!